Ga jij altijd te laat naar bed? Zo lukt het je wel om op tijd te slapen

13-02-2018 | 09:26 | Bron: Viva.nl

Als jij iemand bent die altijd te laat naar bed gaat, denk je de volgende dag (na een aantal koppen koffie) waarschijnlijk iedere keer weer hetzelfde: vanavond ga je wél op tijd onder de wol kruipen. Maar da’s altijd weer makkelijker gezegd dan gedaan. Hoe je die vicieuze cirkel kunt doorbreken? Liese Exelmans van de […] Het bericht Ga jij altijd te laat naar bed? Zo lukt het je wel om op tijd te slapen verscheen eerst op V!VA - Stoer, sprankelend, sexy.

 

 

Lees het hele artikel op Viva.nl »